1. Кто рано встает, тому ничего хорошего не бывать.

2. В здоровом теле - здоровый сон!

3. Как стать большим ученым? Действительно, хороший вопрос. Иногда читаешь - большой ученый, крупный ученый… У меня есть теория на этот счет. Я считаю, что ученые растут во сне. Нужно просто побольше спать, и тогда точно есть все шансы стать большим и, может быть, даже крупным ученым.

4. Уставшие студенты хорошо спят во сне. Но не уставшие профессора!

5. Научные статьи некоторых авторов лучше мелатонина с диазепамом: крепкий здоровый сон, без побочных эффектов и привыкания.

6. Держите студентов занятыми. От безделья рождаются глупые мысли в их головах. От глупых мыслей - суета и плохой сон. Напротив, уставший занятый студент крепко спит и его мозг быстрее восстанавливается.

7. Не спите на семинарах.

8. Перед визитом к родителям хорошо высыпайтесь.

9. Кофе помогает (но не более 8 чашек в день).

10. Уставший студент крепко спит. А во сне люди растут. Мы это называем профессиональный рост.